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セルフスキンケア
≪スキンケアの基礎知識≫
健康な皮膚は約28日周期で生まれ変わる。この皮膚で表皮層は約20%の水分を含んでいて、この水分が10%以下になると荒れた状態になる。 スキンケア効果のあるE.O. □ 普通肌用:ゼラニウム、ネロリ、フランキンセンス、ラベンダー、ローズオットー、カモミール・ローマン □ 敏感肌用:ネロリ、ラベンダー、ローズオットー、カモミール・ローマンなど □ 脂性肌用:ゼラニウム、ネロリ、ローズマリーなど □ 乾燥肌用:カモミール・ローマン、ネロリ、ローズオットー、サンダルウッドなど [クレンジングオイル] 基本レシピ(1回分):植物油5ml、E.O.1滴加えよく混ぜる。 [化粧水] 基本レシピ:グリセリン5mlにE.O.1滴入れよくかき混ぜる。それに精製水45mlを加えて保存用のガラス瓶に移す。使用時はよく振って。 [顔用トリートメントオイル] 基本レシピ:植物油30mlにE.O.1~3滴加え、よく混ぜる。保存用のガラス瓶に移す。 [クレイパック] 基本レシピ(1回分):クレイ大さじ1杯に精製水大さじ1杯をよく混ぜる。軟らかさは精製水で調節する。E.O.1滴を入れさらに混ぜる。 *目や口の周りは避けて塗り、乾いてきたらぬるま湯で洗い流す。その後は化粧水で整える。 [軟膏] 基礎レシピ:ミツロウ2gと植物油10mlを湯煎で溶かす。あら熱を取りE.O.1~2滴を入れよくかき混ぜる。冷ます。 [バスオイル] 基本レシピ(1回分):植物油20mlにE.O.を1~5滴入れ混ぜる。 [バスソルト] 基本レシピ(1回分):天然塩大さじ1杯にE.O.1~5滴入れ混ぜる。 [発泡バスソルト] 基本レシピ(1回分):重曹大さじ1杯、クエン酸小さじ2杯、コーンスターチ小さじ2杯をよく混ぜ合わせる。グリセリン小さじ1/2杯とE.O.1~5滴を入れさらに混ぜ合わせる。ラップフィルムに移し圧縮して球状に固める。 [シャンプー、リンス、コンディショナー] 基本レシピ:無香料シャンプー(リンス、コンディショナー)50mlにそれぞれ10滴のE.O.を入れよく混ぜ合わせる。 [ルームフレッシュナー] 基本レシピ:無水エタノール5mlに3~5滴を加え、精製水45mlを入れてよく混ぜ合わせる。使用時はよく振る。 (注意) 容器はガラス製で遮光性のあるものが理想。保存期間は1~2週間。オイル、クリームは1ヵ月程度。自己責任原則。希釈濃度は自分の体調に合わせたものにし、使用前は必ずパッチテストをすること。 By うさよん
by usayon_aroma
| 2006-10-06 14:09
| ■基礎知識
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