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アロマテラピー検定1級合格っ。さぁ、3月にインストラクター試験だぁ。

■MEMO■
1月21日
ハーブ検定
3月25日
AEAJ インストラクター認定試験
(2月23日締切り)


アロマテラピストになりたい♪             只今勉強中。                  目指せッ 【癒しの女王様】
By うさよん


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Welcome to my blogsite

大好きなアロマテラピーを趣味でするか、プロを目指すか。
とりあえず好きなことを一生懸命やっています。
みんなが癒されて、幸せを感じられますように・・・
since : 12 Nov, 2006

月経に関する問題

月経痛や月経前症候群があったり、月経リズムがアンバランスな場合にはラベンダー、クラリセージ、ジュニパー、ゼラニウム、ローズオットーなどがよい。トリートメントオイルとつくり、下腹部(恥骨上)、下背部(仙骨部)にぬり、丁寧に擦り込みます。さらにその上から温湿布法をしてもOK。
月経の問題はストレスや生活リズムも影響するので普段から芳香浴法や沐浴法で気分転換を図ることや、全身トリートメント法で身体の強ばりを緩めましょう。

活用法:芳香浴法、トリートメント法、沐浴法(全身・足)

精油:ラベンダー、クラリセージ、ジュニパー、ゼラニウム、ローズオットー、イランイランなど
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By うさよん by usayon_aroma | 2006-11-01 00:00 | ■基礎知識 [ケア]


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