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アロマテラピー検定1級合格っ。さぁ、3月にインストラクター試験だぁ。

■MEMO■
1月21日
ハーブ検定
3月25日
AEAJ インストラクター認定試験
(2月23日締切り)


アロマテラピストになりたい♪             只今勉強中。                  目指せッ 【癒しの女王様】
By うさよん


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Welcome to my blogsite

大好きなアロマテラピーを趣味でするか、プロを目指すか。
とりあえず好きなことを一生懸命やっています。
みんなが癒されて、幸せを感じられますように・・・
since : 12 Nov, 2006

鼻づまり

ユーカリやペパーミント精油の吸入法を行います。ティッシュに含ませた精油を吸入してもいいし、ぬるま湯で蒸気吸入法として行っても効果的。これら2つの精油はとても刺激が強いので、ぬるま湯で行う。後頭部、首の後ろ、鼻そのものに温湿布法を行うのも効果的です。
鼻づまりが原因で頭重感があるときは後頭部に温湿布を行います。精油はラベンダーを使います。また首の後ろ、鎖骨周辺部を軽く押して刺激を与えることもよい。

活用法:吸入法、温湿布法

精油:ユーカリ、ペパーミント、ラベンダー
By うさよん by usayon_aroma | 2006-11-01 00:00 | ■基礎知識 [ケア]


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